ispaghol

چھلکااسپغول: احتیاط سے استعمال کریں

اگر اسپغول کے چھلکے کے نقصان کی بات کی جائے، تو اکثر ایسا ہوتا ہے کہ لوگ اسپغول کا چھلکا مسلسل استعمال کرتے رہتے ہیں۔ جس سے نقصان یہ ہوتا ہے کہ یہ دوسرےمسائل۔۔۔

Read More

چھلکااسپغول کے تحقیق شُدہ اورآزمودہ فائدے

اسپغول جلد حل ہوجانے والی ڈائٹری فائبر ہے ۔اس آرٹیکل میں ہم اسپغول کے چھلکے کے وہ فائدے ذکر کریں گے جنہیں میڈیکل سائنس تسلیم کرتی ہے اور تحقیقات ۔۔۔

Read More