اگر اسپغول کے چھلکے کے نقصان کی بات کی جائے، تو اکثر ایسا ہوتا ہے کہ لوگ اسپغول کا چھلکا مسلسل استعمال کرتے رہتے ہیں۔ جس سے نقصان یہ ہوتا ہے کہ یہ دوسرےمسائل۔۔۔

اسپغول جلد حل ہوجانے والی ڈائٹری فائبر ہے ۔اس آرٹیکل میں ہم اسپغول کے چھلکے کے وہ فائدے ذکر کریں گے جنہیں میڈیکل سائنس تسلیم کرتی ہے اور تحقیقات ۔۔۔