benefits of gram (chana)

کالے بھنے چنے میں چھپے صحت کے راز

کالے چنے کی خوبیاں تو بے شمار ہیں لیکن چند اہم خوبیاں ہیں جنھیں جان کر آپ اپنی روزمرہ خوراک میں بھنے چنے کااستعمال ضرور شروع کر دیں گے۔خواتین اگر بھنے ۔۔۔

Read More